La risoterapia es, según los expertos, uno de los mejores tratamientos contra la depresión y la angustia y, además, puede encarnar el papel del analgésico si ries entre 5 ó 6 minutos contínuos.
Con la risa y la carcajada ponemos en funcionamiento unos 400 músculos de nuestro cuerpo y, con ellas, ayudamos en gran medida a nuestro organismo a expulsar las tensiones acumuladas, por ejemplo, en nuestra espalda.
* Al reir movemos nada más y nada menos que unos 400 músculos
* Eliminamos las tensiones que acumulamos en la espalda y esto es así porque, al carcajearnos, nuestra columna vertebral y nuestras cervicales se estiran
* Con la risa somos capaces de estimulamos el bazo y eliminamos toxinas, facilitamos nuestra digestión y reducimos los ácidos grasos debido a que nuestro diafragma se mueve produciendo un masaje interno muy especial
* Cuando reímos con todas nuestras fuerzas, siempre nos lloran los ojos. Este hecho favorece la lubricación y la limpieza de nuestros ojos
* Nuestra piel se oxigena con mayor facilidad como consecuencia de la entrada de aire en los pulmones por partida doble. De esta forma, también mejora la respiración y la oxigenación
*produce endorfinas y encefalinas en el cerebro que nos lleva a una felicidad absoluta.
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