La risoterapia es,según los expertos,uno de los mejores tratamientos contra la depresión y la angustia y,además,puede encarnar el papel del analgésico si ries entre 5 ó 6 minutos contínuos.
Con la risa y la carcajada ponemos en funcionamiento unos 400 músculos de nuestro cuerpo y,con ellas,ayudamos en gran medida a nuestro organismo a expulsar las tensiones acumuladas,por ejemplo,en nuestra espalda.
* Al reir movemos nada más y nada menos que unos 400 músculos
* Eliminamos las tensiones que acumulamos en la espalda y esto es así porque,al carcajearnos,nuestra columna vertebral y nuestras cervicales se estiran
* Con la risa somos capaces de estimulamos el bazo y eliminamos toxinas,facilitamos nuestra digestión y reducimos los ácidos grasos debido a que nuestro diafragma se mueve produciendo un masaje interno muy especial
* Cuando reímos con todas nuestras fuerzas,siempre nos lloran los ojos. Este hecho favorece la lubricación y la limpieza de nuestros ojos
* Nuestra piel se oxigena con mayor facilidad como consecuencia de la entrada de aire en los pulmones por partida doble. De esta forma,también mejora la respiración y la oxigenación
*produce endorfinas y encefalinas en el cerebro que nos lleva a una felicidad absoluta.
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