Temazcal…el REnacer

El Temazcal es una tradición indígena que trasciende desde los Mayas,los Toltecas y los Aborígenes Norteamericanos,y consiste en una construcción cerrada a manera de choza llamada Inipee,donde se lanza agua sobre piedras al rojo vivo para crear un ambiente similar a un baño de vapor.

Su nombre proviene de la lengua Náhuatl y significa “casa de vapor”(Temaz –vapor,Calli –casa ). Esto porque el baño se realiza dentro de unas casetas en forma de cúpula de pequeña dimensión,construidas de barro o con mantas o pieles sobre un armado de varas,en las cuales se introducen piedras porosas previamente calentadas al rojo vivo,sobre las que se vierte una infusión de plantas medicinales.

El vapor es manejado y dirigido por un guía Temazcalero,con un ramo frondoso de plantas frescas que abanica,mientras va aplicando,hidroterapia,aromaterapia,cantos,visualizaciones y ejercicios de meditación. El Temazcal es una limpieza espiritual,mental y física que se realiza dentro de esta estructura en forma de iglú,usando vapor,hierbas,especias e incienso.

Su uso ha sido tanto terapéutico y relajante como ritual y su práctica sobrevive en la actualidad gracias a la tradición de las distintas comunidades indígenas. Se ha sofisticado su aplicación en la medida que se practica en Inipees de barro y en grupos que buscan experiencias de retiro y limpieza espiritual.

El baño de Vapor del Temazcal está divido en cuatro sesiones o Puertas. Cada Puerta invocando a una energía específica de sanación e Introspección.

Afuera del iglú hay una fogata donde se calientan las piedras que se utilizarán. Antes de entrar al iglú se deja los lentes,relojes y cualquier otro accesorio para que no molesten con el calor del vapor.

En el iglú o Inipee,entramos,nos sentamos y esperamos el comienzo de la primera sesión o Puerta,que da lugar al inicio cuando el ayudante o Guardián del Fuego entra con una pala llena de piedras al rojo vivo,las deja en el centro y se retira cerrando la puerta. Quedamos a oscuras. Nuestro guía tirará una taza de agua sobre las piedras calientes y el vapor comenzará a esparcirse. Después pasará un plato con hierbas que se tiraran en puñados dentro del vapor. ¡Qué ricos olores! Empezamos con respiraciones profundas y rítmicas,invocamos a la energía de esta Puerta y realizamos la dinámica de sanación y memoria ancestral. Después de unos momentos de introspección meditativa,y en grupo,gritamos ¡puerta! El Guardián del Fuego abre la puerta y entra con más piedras calientes y más agua,deposita todo en el centro,sale y cierra la puerta para dar comienzo a la segunda parte del proceso.

Hay que recordar que el Temazcal está hecho a semejanza del vientre de la mujer,que es el mismo vientre de la Madre Tierra o Pachamama,al cual entramos lo más ligeros de ropaje posible y salimos renaciendo a nuestra vida en el Planeta,con una visión más clara de lo que tenemos que hacer,sanar,reconciliar y trabajar.

fuente www.temazcal.cl

Referencia Terapéutica

La práctica de producir sudor es ancestralmente reconocida en todo el mundo por sus profundos beneficios y el Temazcal es posiblemente el mejor método por su gran significado.

Dentro del Temazcal se eleva la temperatura a 100° produciendo un fortalecimiento del corazón pues esto crea un mayor flujo de energía y líquidos.

El sauna difiere por su alta temperatura y menor humedad. La alta temperatura del Temazcal hace que el cuerpo sude,la humedad no permite que el sudor se evapore,por lo que el sistema de autorregulación del cuerpo (sistema simpático y parasimpático) responde (homeostasis) acelerando la circulación y sudando aún más por lo que la eliminación de toxinas se da al máximo,inclusive aún más que haciendo cualquier ejercicio. La eliminación de toxinas se puede comparar con lo que pasa con las pequeñas bolsas del té.

La medicina tradicional indígena así como la medicina tradicional china catalogan a todas las enfermedades dentro de dos principales divisiones;de frío y de calor. Frío es falta de energía y calor es exceso o estrés de energía que tampoco es bueno sino el equilibrio entre ambos,el cual es propiciado por el Temazcal. Conceptos básicos de las medicinas tradicionales para entender el funcionamiento del cuerpo.

El Temazcal utilizado médicamente a sido maravilloso en el tratamiento de desordenes femeninos como la infertilidad,embarazo,postembarazo,purificación y fluido de la leche materna así como para recobrar la firmeza de la piel,los cuales están relacionados al frío interno. El Temazcal provoca calor en los ovarios,trompas de Falopio y útero e incita el sistema hormonal.

Hipócrates,padre de la medicina occidental decía:“Dame una fiebre y te curaré cualquier enfermedad”. Hoy la ciencia sabe que el calor incrementa las funciones de cada órgano y en particular la del sistema inmunitario con lo que se explica la sabia acción del cuerpo al subir la temperatura (fiebre) ante la presencia de ciertas enfermedades o infecciones.

Durante y después del Temazcal el metabolismo del cuerpo alcanza un ritmo semejante a correr o nadar durante mucho tiempo.

La vida sedentaria del hombre moderno;aires acondicionados,antitranspirantes,ropa sintética,falta de ejercicio etc. Inhiben la apertura de los poros por falta de sudación. Cuando el cuerpo tiene contacto con el calor dentro del Temazcal terminaciones nerviosas sensitivas al calor producen Acetilcolina,un bioquímico neurotransmisor del cuerpo que alerta y estimula la acción de las 2.3 millones de glándulas sudoríparas de la piel.

El Temazcal ayuda a la eliminación de ácido úrico,ácido láctico y en general equilibra el Ph;ácido-alcalino de la sangre y contribuye a la eliminación de metales pesados que son absorbidos en las sociedades modernas;Zinc,Mercurio,Cobre,Plomo etc.

La piel es el órgano más grande y más complejo después del cerebro. Por su gran función eliminadora,algunos médicos le llaman el tercer riñón. Está compuesta entre otras cosas de:vasos sanguíneos,terminaciones nerviosas,vasos linfáticos,sistema de pigmentación,glándulas grasas,folículos de bello y cabello,glándulas sudoríparas. Si la piel dejara de trabajar bloqueando sus funciones,moriríamos en unas cuantas horas.

La naturaleza de nuestro cuerpo eleva la temperatura para combatir virus y bacterias. Las altas temperaturas también facilitan la revitalización y reparación celular.

El Temazcal estimula al sistema glandular,en particular a las glándulas pineal y pituitaria,conocidas como las glándulas maestras,ya que rigen la actividad glandular de todo el cuerpo;tiroides,adrenales,hormonales,sexuales etc. y “casualmente”para los orientales estas glándulas son el asiento del alma.

El agua es el conductor por excelencia de la electricidad,si a la piel no le ayudamos y en vez de eso entorpecemos sus funciones,los desechos celulares obstruirán la respiración de esta dejando una piel reseca y sin energía puesto que la electricidad de nuestro cuerpo se manifiesta mejor donde hay agua.
Uno de los sistemas que se estimulan en el Temazcal es el linfático. El Sistema Linfático es uno de los responsables de la limpieza y depuración del cuerpo,Hipócrates se refería a el cómo “la sangre blanca”y Aristóteles como un liquido incoloro que viajaba paralelamente al torrente sanguíneo. El caso es que el sistema linfático es de suma importancia por su función depurativa para el cuerpo y las líneas ortodoxas de tratamiento y estudio médico no le han prestado la suficiente atención.

fuente www.mundomaya.com.mx/temazcal/index.htm

Referencia Científica

El vapor que se produce del agua arrojada en las piedras volcánicas al rojo vivo crea una ionización muy abundante de carga negativa dentro del Temazcal. La vitalidad del aire no la obtenemos de los átomos de oxigeno ni del nitrógeno,sino de los iones,minúsculos y sumamente activos fragmentos moleculares con carga negativa equivalente a la de un electrón.

Durante los años iníciales del programa espacial se observó a menudo que,a pesar de su robusta salud y su buena forma física,los astronautas quedaban profundamente agotados tras sólo unas pocas horas en el interior de la cápsula,tanto si se hallaban orbitando en el espacio como entrenándose en la tierra. Los científicos tardaron varios años en dar con la respuesta a este problema.

Cuando en el interior de las cápsulas se creó una atmósfera artificial cargada con abundantes iones negativos,los síntomas descritos desaparecieron por completo,permitiendo así que los astronautas permanecieran en el espacio durante días,semanas e incluso meses seguidos. La corriente eléctrica causada por la presencia de un campo eléctrico recorre todas las células y órganos así como todo el sistema nervioso,estimulando asimismo el metabolismo y todas las funciones fisiológicas de los organismos vivos;si el campo es demasiado débil,se manifiesta cansancio,indolencia y falta de vitalidad. Esta es la causa principal de la fatiga y el entumecimiento que se sienten en automóviles,aviones,tanques,submarinos trenes,y ahora en las cápsulas espaciales.

Existen muchos estudios hoy en día referente a la importancia de los iones negativos para la salud. Hace mucho que se ha observado que el hecho de trabajar todo el día en un taller u oficina con aire acondicionado o calefacción suele dejar a las personas completamente agotadas,aunque no hagan más que estar sentadas tras un escritorio o de pie ante una cadena de montaje,en tanto que los campesinos que se pasan el mismo número de horas al aire libre,realizando un extenuante esfuerzo físico,no presentan este síndrome de completo agotamiento al terminar la jornada. Esto sucede porque no es el trabajo en sí lo que agota a los obreros y oficinistas,sino la ausencia de vitalidad en el aire que deben respirar todo el día.

La presencia elevada de iones negativos hace que el aura se expanda y se manifieste radiante en todas las funciones del cuerpo incluyendo el cerebro. El aura (patrón bio-estructurante electromagnético) es quien dirigió la construcción del cuerpo en el que vivimos y quien lo mantiene funcionando. El Temazcal propicia que esta inteligencia áurica regenere el cuerpo.